Как заставить себя просыпаться рано утром? А не тянуть до последнего и опаздывать везде. Говорят же, что как день начнешь, так он и пройдет. А как же может пройти день, когда уже с утра ненавидишь это утро, и причину по которой нужно вставать. Что делать?
Виктория
4 комментария. Оставить новый
А попробуй пораньше ложиться спать 😉
Нужно вставать в одно и тоже время, а если есть возможность то включать свет поярче и музыку.
Холодный душ поднимет наверняка. А еще не плохо и утренний секс.
Читал про будильник который если его выключить через 5 минут начинает снова тебя будить и бегать по комнате. Не совсем бегать, понятное дело. Но пока его кидает из стороны в сторону, а ты ловишь чтоб выключить. Приходится встряхнуться, и спать снова не захочется. Вот только где такое чудо приобрести