Кто-нибудь знает рецепт имбирного чая для похудения? Напишите рецепт имбирного чая для похудения и результаты, если они у вас после него были. А если просто есть имбирь в другом виде, помогает? И в каком именно?
Валентина
Имбирный чай для похудения, отзывы
8 комментариев. Оставить новый
Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.
Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.
Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.
Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.
И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.
я как то пробовала пить чай с чесноком и имбирем, какая же гадость. Пить просто не возможно. подруга посоветовала другой рецепт. На терку тру имбирный корень примерно чайную ложна на 2 чашки. В ковшике довожу до кипения . Потом через ситечко разливаю по чашкам, добавляю меда по ложечке и простой пакетик черного чая на 2 чашки. Так и вкуснее, и менее хлопотно. Имбирь имеет свойство согревать все внутри, естественно организм тратит меньше энергии и меньше требует поесть. Поэтому 3-4 чашки в день очень хорошо снимают голод, улучшают обмен веществ, повышают иммунитет и бодряд получше любого кофе. По крайней мере мы с мужем от кофе отказались и за 2 месяца приема имбиря пришли в хорошую норму. Я потеряла 6 кило.
А мне тоже не понравился классический рецепт имбирного чая. Хотя и худеть не пробовала на нем. А вот от гриппа лучшего средства нет. Завариваю чай уже с имбирной стружкой, только свежей. И с медом и лимоном. Как только почувствую что заболеваю, сразу начинаю пить. И практически ни когда не болею.
Лена, спасибо за рецепт, попробую обязательно. По вашему, как то кажется вкуснее получается.
Худеете потому что согревание идет постоянное и сжигание жиров. Но просто пить чай и нажираться после этого, нельзя. Нужно хоть немного придерживаться диеты легкой какой нибудь
А порошок имбирный уже готовый из супермаркета не подойдет?
Порошок то можно, вкус будет, но худеющего эффекта не будет. Свежий то он лучше.
Свежий лучше, но порошковый помогает, не так сильно, но возни меньше и приятнее он в употреблении.