Я хочу немножко вес подправить, как раз 5 кг и хотелось бы сбросить. Допустим я этот месяц буду сидеть на диете, и делать зарядку. А что потом? на следующий месяц все по новой повторять, чтобы вес не вернулся? ладно зарядка, это можно постоянно делать, а вот диета , она же не может быть вечной…
МакSим
Эскорт в Абу-Даби, отзывы
Вот сайт агентства, которые работают давно и в Абу-Даби, в…
Эскорт в Греции, нужны отзывы…
Тур в Грецию от 2х недель. И это очень удобно,…
Эскорт в Дубай – стоит?…
Привет, Алиса. Она работает и с дискотеками и чисто на…
Эскорт в Дубай – стоит?…
Вы спрашивайте контракты у человека который уже дал их чуть…
Эскорт в Дубай – стоит?…
Это номер менеджера через которого я работаю +380 95 809…
Отзывы о работе в Италии,…
Расскажите о работе в Ливане…
Кто работал в Турции отзовитесь,…
Работа в ночных клубах в…
Работа за границей для танцовщиц…
5 кг это не так и много. а значит не такая уж ты толстая. Если вес у тебя постоянный, то значит ты питаясь как сейчас больше не набираешь. а значит после диеты, если не начнешь есть больше чем сейчас. то и набирать не будет. Главное скинуть тот запас который ты по неосторожности где то набрала.
А еще, если спортом заниматься то можно совсем не потерять, и при том же весе выглядеть очень и очень хорошо. Когда жир в мышцы перерастет. Жир то легче и от этого ты кажешься больше.
Есть эффективны способ похудеть за месяц около 10 кг принимая редуксин. Это очень эффективный препарат. Я после родов никак не могла похудеть, а с помощью него за 7 месяце на 45 кг, ну за первое время уходить больше, значит тебе и пол месяца/месяц хватит! Попробуй!!!
не жрать